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Técnicas de Hipnose

Atualizado: 16 de jun. de 2023

Hipnose Passiva

Na hipnose passiva, o individuo é conduzido a um estado de relaxamento profundo, chamado de estado aumentado de consciência, em que apenas vai ouvindo as sugestões do terapeuta. Neste caso, o cliente tem uma postura passiva, de recetor. Recorre-se à sugestão de relaxamento e à imagética como forma de induzir e aprofundar o paciente em hipnose. Neste modelo, o cliente é conduzido pelo terapeuta na procura de uma cura ou solução que se pretende, de acordo com guiões pré-existentes, sob a forma de metáforas ou de sugestões diretas, em que se procura integrar os aspetos relativos à problemática do cliente, convidando-o a envolver-se na história que está a ser contada e através dela, a resolver o que apresenta como problema.


Hipnose Ativa

Modelo da hipnose conversacional, também designada por abordagem ericksoniana, a indução em hipnose é feita a partir da conversação entre o terapeuta e o cliente, não estando sujeita a uma abordagem definida previamente, envolvendo continuamente o cliente, utilizando os seus recursos, crenças e valores. Neste modelo o cliente é o centro de todo o processo terapêutico, em que o objetivo não é entrar em relaxamento profundo, mas levar o cliente ao estado que pretende alcançar.


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