A sensação de estar hipnotizado
O transe hipnótico é algo natural e acontece a todos nós em algum momento durante o nosso dia-a-dia. A sensação de estar hipnotizado não...
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Benefícios da Hipnoterapia
São inúmeros e variados os benefícios da utilização da hipnoterapia apresentados pela comunidade científica para tratar várias patologias...
Quem pode beneficiar da Hipnoterapia?
Todas as pessoas podem beneficiar deste tipo de tratamento, pessoas de qualquer idade, desde crianças a idosos, exceto pessoas com...
Mitos e crenças erradas sobre a hipnoterapia
A hipnose clínica em nada se assemelha à hipnose de palco. O paciente não é submetido a nenhum tipo de controlo e seu livre-arbítrio...
O que é a hipnoterapia?
A Hipnoterapia é uma prática terapêutica que envolve a utilização da hipnose para aceder ao subconsciente, permitindo, dessa forma,...
O processo terapêutico
O processo terapêutico inicia-se sempre com uma primeira sessão (grátis) de recolha de informação sobre a história da pessoa e o que a...
Questões a ter em atenção antes de iniciar a terapia de perda de peso
Antes de se iniciar qualquer terapêutica de perda de peso ou mudança de hábitos alimentares, certificar que não sofre de nenhum dos...
O que é uma crise?
É um estado que aparece quando se rompe por completo o equilíbrio emocional de uma pessoa por causa de um evento inesperado e...
O Modelo Transteórico de Mudança de Comportamento
O modelo transteórico, também denominado modelo de estágios de mudança de comportamento, apresenta cinco estágios distintos de preparação...
Tipos de fumador
Fumador de hábito:
Um fumador por Hábito é um tipo de fumador que já adquiriu o vicio.
Ser fumador ou ser NÃO fumador?
Esta é uma importante questão para todos nós. Para cada um e para todos, porque a resposta que cada um dá a esta questão tem...
Tabaco e diabetes mellitus tipo 2
Em 2017 a diabetes mellitus contribuiu com 3,8% do total de óbitos ocorridos. Fumar aumenta o risco de desenvolver diabetes mellitus tipo...
Tabaco e doenças respiratórias
Em 2017 as mortes devidas a doenças do aparelho respiratório representaram 11,7% do total de óbitos ocorridos. Neste grupo de doenças...
Tabaco e doenças cérebro-cardiovasculares
As doenças do aparelho circulatório abrangem diversas doenças do coração e dos vasos, com particular destaque para o acidente vascular...
Tabaco e cancro
Os tumores malignos são a segunda causa básica de morte em Portugal, contribuindo para cerca de um quarto do total de óbitos registados...
Mortalidade atribuível ao tabaco
Segundo estimativas da OMS morrem por ano mais de 8 milhões de pessoas por doenças associadas ao tabaco, das quais cerca de 1,2 milhões...
Tabagismo
O consumo de tabaco constitui um dos mais importantes problemas globais de saúde pública. Para além do seu impacto como uma das...
O nosso modelo terapêutico Emocional Lúmen©
Seja qual for o problema psíquico, sem a necessidade de o paciente exteriorizar por palavras o que lhe incomoda, em apenas quatro sessões...
Hipnose e hipnoterapia
Definir o conceito de hipnose sempre foi complexo por muitas vezes ser relacionado ao sono, todavia o estado hipnótico é talvez o oposto...
Que explicação pode haver para a Hipnose?
Algumas das teorias mais conhecidas são: Teorias do estado Alfa e Teta Dos quatro estados da atividade elétrica cerebral, Beta, Alfa,...
As 6 fases de uma sessão hipnose passiva
Uma sessão de hipnose faz-se em 6 fases: 1. Indução Isto quer dizer induzir o estado ampliado de consciência. O objetivo é simplesmente...
Técnicas de Hipnose
Hipnose Passiva Na hipnose passiva, o individuo é conduzido a um estado de relaxamento profundo, chamado de estado aumentado de...
O que é a hipnose?
Uma das definições mais populares é da APA (American Psychological Association) que basicamente descreve o procedimento como uma técnica...
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