Terapia de Vidas Passadas é, antes de tudo, uma prática terapêutica que visa a cura de sintomas psíquicos. O objetivo da Terapia de Vidas Passadas não é a procura da cura física. No entanto, a cura física pode ocorrer na TVP e ela será uma consequência da cura psíquica e emocional.
As supostas Vidas Passadas, algumas vezes, aparecem espontaneamente na regressão de memória (no consultório de alguns hipnoterapeutas).
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Alguns terapeutas usam a hipnose sugestiva; outros, no entanto, usam apenas técnicas de indução não-hipnótica, baseada no relaxamento, concentração e visualização de imagens. A hipnose não é essencial à TVP. Alguns terapeutas ainda utilizam hipnose, mas a maioria dos terapeutas de regressão atuais utilizam métodos não-hipnóticos. Os métodos não hipnóticos são menos invasivos e indutivos.
Na TVP não vamos apenas lembrar o passado, como se fosse apenas uma informação teórica e intelectual. Nós vamos, isso sim, reviver o passado, experimentá-lo, reatualizado, e sentir toda a carga do passado no presente, no aqui e agora. A TVP não é mera lembrança ou recordação, mas uma experiência direta. A TVP pode levar uma pessoa a regressar no tempo até aos primeiros períodos da vida atual – como a infância, nascimento e vida intrauterina. No entanto, a TVP declara ser possível conduzir o ser humano a estados de consciência anteriores ao nascimento físico e à fase intrauterina; estados que transcendem a perspetiva da sua personalidade atual e que alcançam aquilo que conhecemos por “encarnações passadas”.
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